Скачать фильмы, сериалы, клипы, музыку, игры, книги бесплатно через http, eMule, Torrent или смотреть онлайн!

Психология стресса. 3-е издание
  • Название:  Психология стресса. 3-е издание
  • Дата выхода:  2015
  • Жанр:  психология
  • Формат:  pdf
  • Язык:  Русский
  • Автор:  Роберт Сапольски

Краткое описание книги Психология стресса. 3-е издание

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.

Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.
У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.
Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.
Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Дополнительная информация к книге Психология стресса. 3-е издание


ОГЛАВЛЕНИЕ
Психология стресса. 3-е издание

Скачать через http ссылки книгу Психология стресса. 3-е издание

Скачать с depositfiles.com
Скачать с turbobit.net
Скачать с uploaded.net

Скачать через Torrent книгу Психология стресса. 3-е издание


Поиск торрент раздач, пожалуйста подождите!
]]>
Внимание!
Видеоплеер в этой теме подставляется в автоматическом режиме, возможно несоответствие.
]]>
Книги
+5
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.